“你的身韵，练到哪里了？”“身韵”是中国古典舞中“身法”和“韵律”的合称，你的身韵练到哪里了？掌握了动作形式，更掌握了核心内容？本周四晚八点，来《和合之韵》直播间一起来聊聊吧！

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《和合之韵》

中国古典舞身韵 公益直播

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上期回顾跳舞僵硬怎么办（二）跳舞如何分“主随”塞维利亚赛事分析预测

当你跳舞的时候找到主动发力点，身体的其他部位就会随动，这样就产生了“主随”关系。

“主随”是解决跳舞僵硬的好办法，有了“主随”你的舞蹈更有美的质感！识别下图二维码，观看本期内容完整版

《和合之韵》古典舞身韵及教学法进修班

《和合之韵》中国古典舞课程以中和雅正为审美基调，遵循“三节六合”的传统运动理念。本课程以“三圆动律”为训练基础，突出“以内领外”的内外相合，重视“轴转轮动”的全身相合，紧抓“根梢主随”的三节运化。

本课程内容包括《和合之韵》理论和实践，分为初、中、高三个等级，通过“和合之美”等9个主题，学习近20个组合。每个组合取传统绘画、书法、诗词意境，既便于学习时起心动意，沉浸其中；又利于学习后进行高质量的教学与编创展演。

近期开课信息01

成都（2025年2月5-7日）

每天上午 9:00-12:00 下午 14:00-18:00

上课地点：四川省成都市青羊区二环路西二段12号蓝润摩里中心7楼713室（三石舞蹈）02

成都（2025年2月1-4日）

每天上午 9:00-12:00 下午 14:00-18:00

上课地点：四川省成都市青羊区二环路西二段12号蓝润摩里中心7楼713室（三石舞蹈）03

成都（2025年2月3-4日）

每天上午 9:00-12:00 下午 14:00-18:00

上课地点：四川省成都市青羊区二环路西二段12号蓝润摩里中心7楼713室（三石舞蹈）名额有限，报名从速联系方式

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适学人群

◆ 专业院校在校师生、舞蹈演员

◆ 专兼职舞蹈老师、美育老师

◆ 寻求突破、快速提升教编演能力的舞者

指导单位：中国成人教育协会 高等教育出版社

主办单位：中国成人教育协会培训中心

实施机构：中舞网APP

《和合之韵》古典舞身韵入门线上训练

《和合之韵》古典舞身韵入门线上训练营，是应部分和合之韵粉丝的强烈需求而生，由《和合之韵》北舞研发专家亲自授课，帮助古典舞爱好者初步了解《和合之韵》原理、带练《和合之韵》部分训练性身韵组合作品，从而入门《和合之韵》、体验纯正古典舞之美，并奠定参加《和合之韵》线下初级进修班的基础。

本训练营的适学人群为：

A、古典舞零基础/业余爱好者

B、社会大众健身塑形、修身养性

C、想参加和合线下初级班人员

零基础入门训练营需学习4个动律及配套训练性组合，分别是：提沉、进退、拧平圆、灵眸

本训练营共19节课，建议每周学1个动律、分4周学完（勿超过8周）并获得4次作业点评

零基础进阶训练营需学习4个动律及配套训练性组合，分别是：含仰、拧立圆、旁提、流动

本训练营共20节课，建议每周学1个动律、分4周学完（勿超过8周）并获得4次作业点评

学员报名购买本课程后：

*1 拉进微信班级群，群内交流答疑、参与本课程的在线直播指导、作业点评

*2 在中舞网的本课程专用练习室，学习本课程的回放视频（可永久观看）、完成课后训练任务

本训练营随到随学，任何时候报名的学员享受相同权益，如班级群、每节课课后训练任务、作业点评、交流答疑等相关服务

可点击下方“ 阅读原文”查看更多课程内容